美食推荐:柠檬蒸鱼柳、韭菜炒肉丝、毛豆烩豆腐、剁椒菜花粉丝煲

摘要:北京时间20200602关于【美食推荐:柠檬蒸鱼柳、韭菜炒肉丝、毛豆烩豆腐、剁椒菜花粉丝煲】的具体情况和说明,让www.zyfdg.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

人生在世,要想将生活嚼得有滋有味,把日子过得活色生香,往往靠的不只是嘴巴,还要有一颗浸透人间烟火的心。于一粥一饭中,读众生百态;一汤一菜间,体悟世情冷暖。

柠檬蒸鱼柳

材料: 龙利鱼柳1条、柠檬1个、姜适量、蒜适量、香葱适量、香菜适量、小米椒2个、料酒少许、盐少许、胡椒粉少许、鱼露1大勺、柠檬汁2大勺、糖1小勺;

做法

1.龙利鱼柳在冰箱冷藏室自然解冻后冲洗一下沥干,用少许料酒、盐、胡椒粉略腌。 柠檬切半把汁挤出来备用。

2.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。把鱼露、柠檬汁、糖混合均匀,再放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。

3.蒸鱼的盘子底部放上香葱节、姜片。接着放上略腌过的鱼柳。淋上做法2的酱汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸6-8分钟。取出后放上柠檬片和香菜即可。

韭菜炒肉丝

材料:韭菜200克,里脊150克,冬笋1只,盐3克,蚝油1大勺,白糖1茶匙,鸡精少许。

做法:

1、韭菜洗净切成寸段;冬笋取笋尖切成细条,用淡盐水焯5分钟去除大部分草酸。

2、里脊肉切成丝,加入料酒、盐、蚝油、白糖抓匀腌渍15分钟;热锅冷油滑炒至变色盛起。

3、锅内重新加入油,放入韭菜煸炒,调入盐,加入冬笋和里脊丝快速翻炒均匀,出锅前加少许鸡精即可。

毛豆烩豆腐

材料:毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣

做法:

1.准备好豆腐,切成小块,毛豆去壳剥出豆米,花生浸泡去红衣,蒜瓣、红椒分别切好备用。

2.锅中油热,倒入豆腐,煎至两面酥黄盛起备用,再用锅中余油爆香蒜粒,然后倒入毛豆,加入花生仁,炒匀,最后淋入啤酒。

3.大火煮开,转小火焖5分钟,倒入煎好的豆腐,炒匀,淋入生抽,调好味,加入红尖椒,炒匀,.炒好的毛豆花生豆腐盛入盘中即可食用。

剁椒菜花粉丝煲

材料:菜花200克,粉丝1小把,五花肉200克,香葱适量,植物油适量

做法:

1、将五花肉洗净,切成片,粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净;

2、炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒;

3、加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入葱姜末炒香,倒入剁椒炒匀,加入料酒、酱油翻炒均匀;

4、将菜花倒入锅中炒匀,加入适量清水,约2/3小碗,加入盐,再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂;

5、待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀,加入鸡精调味;

6、起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。

关注我,每天分享世界各地美食,领略世间美味。


查看更多
偷拍在线视频|香港三香港日本三级在线|国产爆乳在线视频|乳交影音先锋|avgv在线|一本大道AV久在线播放|欧洲芭蕉视频|丁香五月男人的天堂|老司机深夜福利ae|双飞在线|鸭子aⅴ在线观看|少妇自拍露脸真实视频|free厕所撤尿asvex|国内自拍aⅴ在线视频|7m视频亚洲国产|38X成人在线看|美女aⅴ高清免费|把她压在办公室玻璃窗|柠檬自慰|久本草视频在线观看|

实时推荐

湖北全省领导干部累计走访1.97万家企业
推荐 2020-07-13 18:39 216 2238
骨科疾病让人痛苦不堪?不要慌,医生教你怎么来防治
推荐 2020-07-13 18:39 829 8153
湖北筹备召开首届中国5G+工业互联网大会
推荐 2020-07-13 18:39 647 1248
5月湖北新发放企业贷款平均利率为4.4%,同比下降0.87个百分点
推荐 2020-07-13 18:39 782 9715
海南本周“冰火两重天” 7月下旬台风生成可能性加大
推荐 2020-07-13 18:38 467 8285
海口到海安航线7月航期更新 最短发班时间间隔半小时
推荐 2020-07-13 18:38 240 5609
免费停车位为何要设置限时?海口交警:防止被长期占用或私有
推荐 2020-07-13 18:38 299 7836
学而思网校回应App存低俗视频被整改
推荐 2020-07-13 18:38 709 4883
71秒丨京杭运河枣庄台儿庄段迎来汛期首次开闸泄洪
推荐 2020-07-13 18:38 216 5176
“奥地利?奥给利……” 高三班主任给学生加油喊话“翻车”走红
推荐 2020-07-13 18:38 851 6980
非常珍惜家人,在做好事业的同时也能照顾好家庭的三个生肖男
推荐 2020-07-13 18:38 258 4262
美股快报 | 百事可乐(PEP.US)Q2净营收159.45亿美元,净利润16.46亿美元
推荐 2020-07-13 18:38 375 4404
北向资金今日净流入68.50亿元,大幅加仓贵州茅台超5亿
推荐 2020-07-13 18:38 746 5875
丘钛科技(01478)附属拟认购若干理财产品
推荐 2020-07-13 18:38 146 4646
刘涛把生日过成了“生意”,得不到蒋欣的祝福,注定是不完美
推荐 2020-07-13 18:38 625 2074
郎平两处豪宅曝光!女儿大赞装修豪华,郎导:40多岁才买房
推荐 2020-07-13 18:37 237 3135
家族风加持!新起亚嘉华内饰官图发布!
推荐 2020-07-13 18:37 891 1815
综艺家族的女成员,杨颖受认可,杨幂胆子大,看到贾玲:妥妥的团宠!
推荐 2020-07-13 18:37 891 1910
《青你3》正式改名开官微,看到最终的综艺名字后,终于有新突破
推荐 2020-07-13 18:37 835 3675
夏日清凉穿搭,黑色修身短裙惹人偏爱,时尚高级又显身材
推荐 2020-07-13 18:37 375 1342
因《变形计》走红的4大主人公,李宏毅正当红,而他却默默无闻?
推荐 2020-07-13 18:37 958 6598
她当年给韩星下跪瞧不起内地,后来惹怒陈小春,网友:滚出主持界
推荐 2020-07-13 18:37 492 6448
舒淇觉得44岁一样可以做少女,突然喜欢hello kitty
推荐 2020-07-13 18:37 661 7888
有失偏颇?广东替补席表示前场球遭无视,杜锋闭麦刘权标一脸懵圈
推荐 2020-07-13 18:37 604 1949
两战输53分+三连败!CBA传奇名帅遇麻烦,季后赛恐遭一轮游
推荐 2020-07-13 18:37 742 1136
炙热的我们:火箭少女解释“硬糖”,杨超越点子多,徐梦洁不在线
推荐 2020-07-13 18:37 133 2160
金子涵对出道有多迫切?模仿其成员跳主题曲,突出自己业务能力
推荐 2020-07-13 18:37 607 8482
这就是手动档车型的魅力吧!补油动作真的舒适
推荐 2020-07-13 18:37 642 3246
7月“必追”的4部剧,朱一龙、关晓彤各一部,错过一部太遗憾!
推荐 2020-07-13 18:37 159 7909
北京多区发布大风蓝色预警
推荐 2020-07-13 18:37 599 2919
林志颖邀请霍建华来录真人秀,他却直接拒绝,原因让观众哭笑不得
推荐 2020-07-13 18:37 302 3579
《向往4》黄磊做饭刚翻车,再被小鲜肉给坑惨?被骂到出面道歉!
推荐 2020-07-13 18:37 628 3590
王家卫执导,刘德华主演,票房出来后老板急得病倒公司随之倒闭
推荐 2020-07-13 18:37 813 4560
这3大生肖男,嘴上不疼老婆,实际很爱自己老婆,是个暖男
推荐 2020-07-13 18:37 640 2940
何雯娜怀抱爱女一脸幸福模样!直呼快乐知足,半岁女儿终于看镜头
推荐 2020-07-13 18:37 752 1990
从三尺讲台到互联网平台,“金灿荣们”在头条开启事业第二春
推荐 2020-07-13 18:37 261 5933
39岁怒砍35+7+5!篮网向他招手,“烫头”韦德看了也想复出
推荐 2020-07-13 18:36 310 8520
不过时的黑色才是经典,方领搭配高跟鞋普通气质也展现出众魅力
推荐 2020-07-13 18:36 530 2586
不善于表达,行动却非常暖心的三个生肖男,值得相伴到老
推荐 2020-07-13 18:36 518 4194
镇江市文广旅局向援鄂医务人员发放 “致敬天使·爱心卡”
推荐 2020-07-13 18:36 662 7657
原创 疯狂出手50次,爆砍CBA赛季新高74分!这位超级外援赛后仍不满意
推荐 2020-07-13 18:36 959 1380
邱小慧冒名苟晶入学一事最新进展:校方首次表态
推荐 2020-07-13 18:35 256 8180
A 股强势上涨:主力和北上资金却现分歧 京东方被抢买超 7.4 亿
推荐 2020-07-13 18:35 622 3179
宇尘说车│兰博基尼博物馆重新对公众开放
推荐 2020-07-13 18:35 751 7685
二甲双胍和阿卡波糖,哪个降糖速度快、副作用更小?快看看吧!
推荐 2020-07-13 18:35 946 5962
真正爱你的男人,不会在这3个时间段给你发信息
推荐 2020-07-13 18:35 490 6670
主人让金毛拿东西,金毛谎称自己手疼,搞怪一幕
推荐 2020-07-13 18:35 271 9626
每次换新手机,微信里面的这个“信息”要及时删除,避免被盗号!
推荐 2020-07-13 18:35 684 8241
AMD 官网上线3015e APU:双核心 低功耗
推荐 2020-07-13 18:35 695 9710
耻辱柱!西班牙人时隔27年再跌入西乙 未来叵测
推荐 2020-07-13 18:35 653 7880
前法国总理:姆巴佩速度奇快,他总有办法在球场上加速
推荐 2020-07-13 18:35 274 3965
红发的微胖靓妹,白色玩偶增加对比,牛仔热裤展现出众的清爽风
推荐 2020-07-13 18:35 607 2948
刚搬新家老婆是各种嫌弃上脸!指着鼻子骂:这15处装错!眼瞎呀
推荐 2020-07-13 18:35 970 3069
绿领控股(00061)拟“20合1”并股并更改每手买卖单位
推荐 2020-07-13 18:35 568 8350
实现乡村振兴的五大思维突破
推荐 2020-07-13 18:34 928 5154
未来两天!陕西南部部分地方有暴雨 局地有大暴雨
推荐 2020-07-13 18:34 372 9611
备考阶段最忌讳以下7点,如果你有就快改正!
推荐 2020-07-13 18:34 166 7545
纸人2殷夫人荷包怎么用 荷包打开方法介绍
推荐 2020-07-13 18:34 774 2324
未来三天长江流域将大范围强降雨,气象部门:谨防流域性洪水
推荐 2020-07-13 18:34 375 1136
荒野乱斗:最简单的英雄,只要放好大招,"手残"党也能秀翻天
推荐 2020-07-13 18:34 486 3961
Townscaper怎么操作 实用的快捷键分享
推荐 2020-07-13 18:34 197 9128
全新朗逸限时3年7.5折回购,2年8折回购
推荐 2020-07-13 18:34 780 8514
45岁—55岁是“生命高危期”,要多这四件事,别等身体垮掉才知晓
推荐 2020-07-13 18:34 603 8694
元气骑士新版本预告,只说了1件事?被强化的德鲁伊将成真神
推荐 2020-07-13 18:34 910 8702
1399起!苹果千元机廉价iPhone新曝光,国产手机看呆!
推荐 2020-07-13 18:34 956 8284
有种“整容”叫童星长大,赫敏小千代不算啥,看到素媛出道即爆红
推荐 2020-07-13 18:34 658 3917
巴基斯坦住房与建设部长确诊感染新冠肺炎并入院治疗
推荐 2020-07-13 18:34 436 4220
鞠婧祎现身机场又没好好戴口罩,生图身材比例虐被质疑只有一米四
推荐 2020-07-13 18:34 733 4955
杨幂曝光自己的外卖名,听到名字后,网友炸开锅了
推荐 2020-07-13 18:34 559 2508
有点微胖的表妹,简单的穿着,却有“不简单”的韵味
推荐 2020-07-13 18:34 414 2134
莱斯特城与蓝军都给机会,曼联本轮赢球就是英超第3
推荐 2020-07-13 18:34 347 5563
育碧正式放出《刺客教条:英灵殿》游玩片段
推荐 2020-07-13 18:34 819 5773
水源翻子演绎仲夏小夜曲 新歌《夏夜蜻蜓》发布
推荐 2020-07-13 18:34 565 8903
光遇怎么加好友 光·遇好友在哪添加
推荐 2020-07-13 18:34 718 6140
究竟能不能完全依赖车辆上的科技配置?
推荐 2020-07-13 18:34 959 3372
完成9万余份核酸样本检测 四川援京工作队40名队员今凯旋
推荐 2020-07-13 18:34 959 2946
李连杰《致命罗米欧》幕后故事
推荐 2020-07-13 18:34 298 8005
张雨绮送30位姐姐1万元的美容仪,钟丽缇送795杯,阔太张萌太小气
推荐 2020-07-13 18:34 95 5499
应急管理部:下一阶段主要从四方面抓好防汛抗洪工作
推荐 2020-07-13 18:34 876 3751
三伏将至,养生先排毒!谨记“三句话”,常按三穴,给身体大扫除
推荐 2020-07-13 18:34 980 5829
“老乡,赶紧起床!”民警连夜敲门转移群众
推荐 2020-07-13 18:34 495 6425
胆囊息肉饮食指南 胆囊息肉饮食注意事项
推荐 2020-07-13 18:34 667 8260
欢乐喜剧人再聚大荧幕,常远化身“齐刘海”先生想和李沁谈恋爱!
推荐 2020-07-13 18:34 730 8437
魔道祖师:魏无羡也有淘气的时候,给个背影,让蓝湛独自慢慢体会
推荐 2020-07-13 18:34 375 8646
"鹿晗关晓彤分手了吗"博主发文:快3年了,其实我早就放下了
推荐 2020-07-13 18:34 260 7274
肖战出道时,遇上李宇春和选秀教母龙丹妮,两人“火花四溅”!
推荐 2020-07-13 18:34 375 6819
我国胃癌每年致死49万人,医生劝告:3种食物是祸源,饭桌上常有
推荐 2020-07-13 18:34 604 8827
盖亚奥特曼 根源性破灭招来体实力强大,本体仍然是个未知存在!
推荐 2020-07-13 18:34 152 982
博人传已失初心,边缘忍术强调科学,火影留下的底子即将终结
推荐 2020-07-13 18:34 785 634
还记得《水浒传》的武松吗?《战狼》中演技炸裂,50岁依旧是型男
推荐 2020-07-13 18:34 857 9129
这个七月火星“很忙” 中阿美三国探测器将排队升空
推荐 2020-07-13 18:34 178 1281
“五福星”众人的现状,有人功成名就,有人却老无所依
推荐 2020-07-13 18:34 283 1425
华为自动驾驶专利曝光,手机应用及服务延至汽车
推荐 2020-07-13 18:34 196 4183
卡普和罗杰联手,能摧毁洛克斯海贼团的原因,这张同人图解释合理
推荐 2020-07-13 18:34 445 6512
巩晓彬:陈培东表现趋于稳定,张庆鹏发挥老队员作用
推荐 2020-07-13 18:34 217 9692
中考准考证已陆续下发,语数英之外其他科目考场或有不同
推荐 2020-07-13 18:34 138 4069
体验真实射击!《模拟练枪》7月16日登陆Steam
推荐 2020-07-13 18:33 268 7440
扮靓乡村留住乡愁 河南鲁山打造危房改造新样本
推荐 2020-07-13 18:33 276 6780
亿光和光鋐胜诉!德国联邦法院判决首尔半导体专利无效
推荐 2020-07-13 18:33 937 3296
无形炫富最为致命:林心如随便晒出一张照片,深厚家底彰显无余
推荐 2020-07-13 18:33 232 5783