原创 春天要多吃它,男人喜爱的下酒菜,女人喜爱的减脂菜

摘要:北京时间20200325关于【原创 春天要多吃它,男人喜爱的下酒菜,女人喜爱的减脂菜】的具体情况和说明,让www.zyfdg.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:春天要多吃它,男人喜爱的下酒菜,女人喜爱的减脂菜

石花菜也叫龙须菜,属于藻类植物,小时候吃的太多,每年春节凉菜必有一盘,只不过那时大多吃的都是透明无色的,现在多了不常见的紫色和绿色,这种菜口感爽利脆嫩,凉拌、烹炒都好吃,溶于热水,含有大量石花胶,能制成凉粉。石花菜含有丰富的矿物质、多种维生素和膳食纤维,能清肺化痰、滋阴降火、提高人体免疫力。

【凉拌石花菜】

食材:石花菜350克

配料:盐2克,糖2克,生抽15毫升,醋10毫升,蒜2瓣,香油适量

做法:1、准备好食材。

2、干石花菜洗净,泡发。两小时左右即可,中途换水。

3、调一碗料汁,大蒜切末,然后将盐、糖、生抽、醋、香油、蒜末放入碗中搅匀。

4、石花菜切成小段。

5、装入盘中。

6、浇入料汁拌匀即可。

泡发的石花菜,颜色紫红透亮。

olivia美食记录:

1、石花菜泡发洗净后可以直接食用,如果喜欢软一些的口感,也可以用开水汆烫一下,但时间不宜过长,以免石花菜变色、溶化。

2、石花菜也可以搭配芹菜、木耳、胡萝卜等蔬菜一起凉拌或烹炒。


查看更多

实时推荐

清明小长假,中国第一水乡苏州昆山周庄“暖”起来了
推荐 2020-04-07 19:27 453 8301
以这款SUV为界,丰田变成了我们不认识的样子
推荐 2020-04-07 19:27 425 7955
简洁时尚的现代风格装修,兼顾美观与实用性,适合在家办公的朋友
推荐 2020-04-07 19:27 875 1796
界首市检察院公诉人“隔空”出庭 远程庭审助力“智慧检察”
推荐 2020-04-07 19:27 460 5618
瓜州县扎实推进 “三大革命”“六大行动”重点工作
推荐 2020-04-07 19:27 291 6808
屯留区:马先明、翟卫华分别带队深入一线督导护林防火工作
推荐 2020-04-07 19:27 908 7300
历时三个月,新房基本完工,轻奢风格全屋真心漂亮,衣帽间很喜欢
推荐 2020-04-07 19:27 556 6974
临澧县纪委监委干部故居吟诵林老诗句缅怀革命先辈
推荐 2020-04-07 19:27 629 1146
原创 看看时尚博主Tiffany Hsu的愿望清单:今年最潮单品Top12!
推荐 2020-04-07 19:27 484 9196
丰田兰德酷路泽“毒液版”,全黑车身、獠牙式格栅,配V8发动机
推荐 2020-04-07 19:27 636 2145
《我叫余欢水》梁安妮资料被偷,嫌疑人有四人,细节暴露是他
推荐 2020-04-07 19:27 214 7557
LOL武器大师竞技场门票兑换活动已上线!1比10稳赚不亏?
推荐 2020-04-07 19:27 909 734
为什么在高速上行驶不要开内循环?交警说出原因,车主:很吓人!
推荐 2020-04-07 19:27 90 9226
外观加入最新家族设计元素 新款AMG E63将4月底发布
推荐 2020-04-07 19:27 775 9590
疫情挡不住禁种铲毒踏查的脚步
推荐 2020-04-07 19:27 677 3767
居家隔离解除的第一件事 三款极度舒适的SUV 带你出去放纵
推荐 2020-04-07 19:27 177 3260
聊城这里的樱花正值花期!白似雪红似霞,清香诱人
推荐 2020-04-07 19:27 426 6812
脱贫产业绘春景
推荐 2020-04-07 19:27 905 8791
南海一乱石堆惊现价值200多万玉石项链!原因竟然是…
推荐 2020-04-07 19:27 451 4743
梅西是自带体系的球员?球迷:巴萨的一切都是以梅西为核心
推荐 2020-04-07 19:27 445 2771
南航总站高效处置云南迪庆香格里拉经开区森林火灾
推荐 2020-04-07 19:27 637 5146
这才是客厅最适合装中央空调的位置!看看你家装对了吗?
推荐 2020-04-07 19:27 213 8811
财政压力太大,尤文欲要出售C罗,他会去到哪一支球队呢
推荐 2020-04-07 19:27 989 3712
长沙机场开通首条欧洲全货机航线
推荐 2020-04-07 19:27 112 7754
作为前锋最悲哀的事,莫过于自己的巅峰期与罗纳尔多重叠
推荐 2020-04-07 19:27 640 8622
深度分析:威登组合难夺冠,3大弊端成隐患,火箭需要改变2点
推荐 2020-04-07 19:27 466 7830
局内语音,AG6.6吐槽职业生涯之耻,爱思遭群嘲,DYG妙计搞心态
推荐 2020-04-07 19:27 609 7828
谁是最接近罗纳尔多的球员?
推荐 2020-04-07 19:27 317 3288
卢克-肖:伊布是天生赢家,会敦促队友尽力做到最好
推荐 2020-04-07 19:27 895 4409
重磅!保罗自曝最大遗憾,湖人科比生涯总冠军绝对不止五个
推荐 2020-04-07 19:27 690 9883
当名人堂典礼颁奖的那一天,科比还在的话……
推荐 2020-04-07 19:27 436 8102
若取消赛季谁损失更大?湖人或因此丢掉冠军,快船则面临阵容解体
推荐 2020-04-07 19:27 911 6680
Ace2官宣4月13日发布,实力强劲引期待,网友:坐等发布!
推荐 2020-04-07 19:27 314 609
河间公安近日救助多人
推荐 2020-04-07 19:27 981 4547
普通家庭很难绕开的一台车 大众GOLF八代即将面市
推荐 2020-04-07 19:27 181 5555
置业泉山必看!价格喜人,每平1.2万!海峡东南郡西区三居室,首付60万
推荐 2020-04-07 19:27 638 7877
泉山刚需上车神盘,业主贱卖澳东印象城一居室,每平仅1.2万,首付仅15万!
推荐 2020-04-07 19:27 946 3562
铜山核心区新上好房,均价1万的汉府雅园三居室,首付仅62万!速看
推荐 2020-04-07 19:26 290 3100
火影忍者中,如果佐良娜真的嫁给了博人,是否木叶将再无宇智波?
推荐 2020-04-07 19:26 958 862
今日,宝鸡市3.1万名初三学生、3000余名中职毕业生开学
推荐 2020-04-07 19:26 552 7516
特斯拉Model 3像买菜车?花1万多改装CMST套件后性能毕露
推荐 2020-04-07 19:26 769 2669
学生激动得睡不着觉,早上6点10分就到校了 今天,我市10.48万学生开学复课
推荐 2020-04-07 19:26 407 1382
在渭南的西北方,万亩桃林笑春风,知道的没有几个
推荐 2020-04-07 19:26 944 9327
克拉拉真是亚洲第一美人,大波浪卷发搭配抹胸连衣裙,凹凸感十足
推荐 2020-04-07 19:26 601 4566
刘亦菲第四次登嘉人,繁花似锦美人如画,攻气十足slay全场
推荐 2020-04-07 19:26 817 3920
黑色高筒裙搭配红色细高跟,尖头款式显瘦效果好,还衬托气质
推荐 2020-04-07 19:26 528 2851
孩子多大应该自己睡?过早分床、分房,对孩子到底是爱还是害?
推荐 2020-04-07 19:26 758 554
青果和它一起吃,一辈子不得血栓,脑梗,心梗躲着你走,健康到老
推荐 2020-04-07 19:26 477 4232
崇州4000余名初三学生今日返校复课
推荐 2020-04-07 19:26 286 2582
一眼看穿“穷人家”的孩子,再华丽的外表,也掩盖不住这3个表现
推荐 2020-04-07 19:26 674 9296
邯郸一男子失手酿大祸 点燃柳絮引发两车着火爆炸
推荐 2020-04-07 19:26 905 2054
永冠新材及下属全资、控股子公司近期累计收到政府补助1344万元
推荐 2020-04-07 19:26 610 2775
因宅基地纠纷,邓州彭桥村民将邻居房顶砸了个洞…
推荐 2020-04-07 19:26 686 5311
各取所需?马卡报:皇马退出和巴萨争夺劳塔罗,全力签下哈兰德
推荐 2020-04-07 19:26 100 2146
时尚又复古,就是这套:黑丝+平底鞋的法则,名媛气质一穿就有
推荐 2020-04-07 19:26 734 3570
开局遭遇“滑铁卢”,二季度商品房成交稳得住吗
推荐 2020-04-07 19:26 142 9230
@所有企业家 4月8日,常德和你“云”上见!
推荐 2020-04-07 19:26 368 9216
英诺威尔股东周容红减持12万股 权益变动后持股比例为15%
推荐 2020-04-07 19:26 561 6265
还敢抢夺方向盘?一男子被警方采取刑事强制措施!
推荐 2020-04-07 19:26 90 5196
NBA中的“矮脚虎”——蒂尼·博格斯,最矮球员打出了新高度
推荐 2020-04-07 19:26 820 3955
检察+科技|远程提审系统助力提升办案效率
推荐 2020-04-07 19:26 958 3638
iOS 14曝光iPhone 12 Pro设计图:刘海缩小1/3、四摄
推荐 2020-04-07 19:26 458 5184
邵佳一曾经率领国足战胜韩国队,他的真实水平到底怎么样
推荐 2020-04-07 19:26 160 3708
国家卫健委:全国境外输入确诊病例983例 治愈285例
推荐 2020-04-07 19:26 551 5900
被Find X2小功能种草!博主亲身演示,手机还能这样玩儿?
推荐 2020-04-07 19:26 974 8520
复学在即,吾空迦纱ST Pro学习娱乐两不误
推荐 2020-04-07 19:26 549 9901
安阳县政协工商联界支部关心关注委员企业复工复产
推荐 2020-04-07 19:26 641 5858
火影螺旋丸花样多,仙法螺旋丸威力不俗,可特效螺旋丸更吸人眼球
推荐 2020-04-07 19:26 203 3401
混凝土抛洒影响通行安全执法队员“按图索骥”找到罪魁祸首
推荐 2020-04-07 19:26 224 9406
NBA5月1号前无法做出任何复赛决定,联盟正评估快速检测新冠设备
推荐 2020-04-07 19:26 409 6777
梅罗难相逢!尤文愿放C罗回皇马 国米前主席直言签梅西不是不可能
推荐 2020-04-07 19:26 96 5967
英国首相病情恶化事件的背后,带给我们的不仅是深思,更是警示
推荐 2020-04-07 19:26 517 589
他的执教水平比齐达内厉害,如今即将离队,下一站会去哪?
推荐 2020-04-07 19:26 898 5860
iPhone 12全系大曝光:苹果价格突然变良心!
推荐 2020-04-07 19:26 654 6393
盗墓粉都抓紧给我来看!《龙岭迷窟》香的不要不要的
推荐 2020-04-07 19:26 870 1333
奥巴马白宫篮球赛:科比吓到小男孩 保罗打得最拼命
推荐 2020-04-07 19:26 316 2607
重庆警方解读户口迁移登记“新办法”
推荐 2020-04-07 19:26 287 7894
学生玩手游“打赏”充值4.5万元 重庆涪陵警方积极协调挽损失
推荐 2020-04-07 19:26 704 7546
重庆高新区:小朋友在家玩弹弓惹祸 民警耐心协调促和解
推荐 2020-04-07 19:26 182 9742
重庆大渡口区:民警火眼金睛识盗贼
推荐 2020-04-07 19:26 569 3908
重庆长寿:公安贴心为民做事 群众送锦旗致谢
推荐 2020-04-07 19:26 517 4197
重庆大渡口警方成功破获一起系列摩托车盗窃案
推荐 2020-04-07 19:26 486 6074
郎朗老婆吉娜人设崩塌?是单纯还是太心机
推荐 2020-04-07 19:26 260 9338
这台货车怎么了?株洲交警跨省追击…
推荐 2020-04-07 19:26 703 3692
NBA正式颁布选秀禁令,无选秀权的休斯顿捡漏队迎来了捡漏良机
推荐 2020-04-07 19:26 525 4972
山西太原:喝了酒送朋友 “二次酒驾”栽跟头
推荐 2020-04-07 19:26 987 7156
桐城市商务局开展滞销农产品产销对接活动
推荐 2020-04-07 19:26 848 5608
小米也放弃了平板电脑市场?难道平板电脑不再被认可了吗?
推荐 2020-04-07 19:26 387 4722
手机壳厂家邦克仕再出传奇,准确预测华为P40外观,保护壳亮了
推荐 2020-04-07 19:26 558 6058
重庆忠县:姐妹俩丢手机险误上网课 民警微信群里忙联络
推荐 2020-04-07 19:26 712 8443
辽篮等来两条好消息!队内核心肯定回归,新生代球员恢复对抗训练
推荐 2020-04-07 19:26 759 6628
舞钢市妇幼保健院健康扶贫惠民政策宣传进村入户
推荐 2020-04-07 19:26 564 8684
重庆万盛:民警站岗迎抗“疫”英雄回家
推荐 2020-04-07 19:26 800 3737
聊天平台变成网上赌场 网络赌博犯罪呈多发态势
推荐 2020-04-07 19:26 371 9909
每体:改变主意,巴黎目前愿意与巴萨开启内马尔的转会谈判
推荐 2020-04-07 19:26 489 3093
西门子HL级重型燃机成功点火,开始为期4年的试运行
推荐 2020-04-07 19:26 336 4450
日本游戏分级组织停业一个月 或将对新游上市造成冲击
推荐 2020-04-07 19:26 780 8317
感谢时间, 让我认识了身边的每一个人(深刻)
推荐 2020-04-07 19:26 854 1774
什么!王牌特工刚刚是被什么奇怪的东西击倒了?
推荐 2020-04-07 19:26 515 1687
个人主页放什么气派?高达“炫酷”,天魔“霸气”却输给免费的她
推荐 2020-04-07 19:26 468 8835